Ayuda a generar nuevas ideas y solucionar problemas

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Explicar un problema o situación en voz alta, paso por paso y sin interrupciones, te ayuda a ordenar las ideas revueltas en tu cerebro, a encontrar las causas del problema, a darte cuenta de nuevas ideas y a encontrar soluciones. También te ayuda a tomar decisiones y actuar para generar cambios positivos en tu vida.

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"Conocerte a ti mismo es el principio de toda sabiduría"

Aristóteles